【高岡市】眠れない・疲れやすいと感じたら｜公認心理師相談の日程と申込先

「眠れない日が続いているけど、病院に行くほどでもないかな」と思いながら、なんとなく過ごしている人、高岡市内にも少なくないと思います。

地域情報メディア『こられ高岡』でエリアを担当しているしゅうです。施術の仕事もしているので、からだの不調の相談をよく受けます。そのなかで「誰に相談すればいいか分からなかった」という声が意外と多い。

今回は、高岡市が2026年7月に実施する公認心理師による相談会について、高岡市公式情報をもとに開催概要・申込の流れ・確認しておきたい点を整理します。

高岡市保健センターで行われる相談会とは

高岡市健康増進課が実施する「心の健康相談（公認心理師）」は、眠れない・疲れやすい・食欲がないなど、からだに変調を感じている人を対象にした個別相談です。

場所は高岡市本丸町にある保健センター内の健康増進課。市内に住んでいる方は「急患センター」の後ろ側というイメージをした方がわかりやすいかもしれません。診療や治療ではなく、専門家と一対一で話す時間を持てる窓口だと考えると分かりやすいです。

2026年7月15日開催の基本情報を確認する

高岡市公式情報（2026年5月12日更新・5月21日確認）をもとに、現時点で確認できている内容をまとめます。

項目	内容
開催日	2026年7月15日（水曜日）
時間枠	10時から10時45分／10時45分から11時30分
場所	健康増進課（高岡市保健センター内）
申込開始	2026年6月下旬から（具体日は未確認）
申込期限	2026年7月10日まで
問い合わせ	高岡市健康増進課　電話 0766-20-1345

予約の際に相談内容を聞かれると案内されています。「何を話せばいいか分からない」という場合でも、電話で伝えられる範囲で大丈夫です。

本人でなくても相談できるかどうか

高岡市公式ページには「本人だけでなく、家族や身近な方の相談も受け付けています」と明記されています。

「家族が最近様子がおかしいけど、本人が行きたがらない」という場面でも、まず相談してみる入口として使えます。ただし本人以外が予約する場合の条件や手続きの詳細は公式ページ上では現時点で未確認です。実際に動く前に健康増進課へ電話で確認しておくと、より無駄がありません。

公認心理師の相談は医療とどう違うのか

公認心理師は国家資格を持つ心理の専門家です。ただし、この相談は診断や治療を行う医療行為ではありません。

「症状の名前を教えてほしい」「薬を出してほしい」という目的には対応できません。一方で、「気持ちをうまく言葉にできない」「何が不安なのか自分でもよく分からない」という段階でも話を聞いてもらえるのが特徴です。

現時点で確認できていない点を整理する

高岡市公式情報をもとに確認できた内容と、現時点で未確認の内容を分けておきます。急いで動く前に、気になる点だけでも電話で確認しておくと動きやすいです。

申込前に確認しておきたいこと

申込期限は7月10日ですが、6月下旬から受付が始まる見込みです。定員については公式ページ上で未確認のため、枠が埋まる可能性も考えておくと安心です。

急ぎのときに使える別の相談窓口

今回の相談は事前予約が必要で、開催日も7月15日に限られます。「今すぐ誰かに話したい」という場合には、別の窓口を使うほうが無理がありません。

今すぐ緊急の状況にある場合は、上記の窓口や医療機関への相談を先に検討してください。今回の公認心理師相談は、緊急対応には対応していない点に注意が必要です。

保健センターへ行く前に見ておきたいこと

保健センターは高岡市本丸町7-25にあります。初めて行く前に確認しておくと迷いにくいです。

今週、最初にできる小さな一歩

申込は6月下旬からなので、今すぐ予約はできません。でも今のうちに高岡市公式ページをブックマークしておけば、6月下旬に受付が始まったタイミングで動きやすいです。

わたし自身も施術の仕事をしていて「早めに誰かに話していたら、もっと楽だったのに」と後になって言う方を見てきました。相談すること自体のハードルが、思っているより高くないと感じてもらえれば十分です。

気になっている方、家族のことが心配な方、まずは高岡市公式ページで最新情報を確認してみてください。詳細が不明な点は、健康増進課（0766-20-1345）へ電話で聞くのがいちばん確実です。